Wie man negatives Denken ändert




Wenn alle deine Aktionen nicht zum gewünschten Ziel bringen, dann sind Neue Aktionen notwendig.
Ansonsten entsteht negatives Denken.
Neue Aktionen sind aber nur möglich, wenn dein inneren Zustand es zulässt.
Zustand = innere Prozesse (Glaubenssätze, Konditionierungen, Erfahrungen... )
Wenn dein Glaubenssatz ist "Ich bin sowieso ein Versager" , dann werden deine Aktionen nicht schnell oder effektivoder überhaupt an Ziel führen, und dein negativen Glaubenssatz wird bestätigt (ein Versager zu sein).
Allein positiv denken "ich bin ein Held" hilft kaum gegen alte Konditionierungen.
Man muss "fühlen", "erfahren", tatsächlich verstehen und wissen, dass man kein Versager ist, und das Ziel sich richtig vorstellen können. Erst dann kann den Pos. Glaubenssatz funktionieren: wenn es nicht ein Glaubenssatz ist, sondern wenn man wirklich 100% bei sich ist.


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Leben statt zu funktionieren!

COACHING PAKET : LEBEN  STATT ZU FUNKTIONIEREN

Herzlich Willkommen ... zu einer faszinierenden Reise für deinen maximalen Erfolg in allen Lebensbereichen!

Bekomme Anfang eines jeden Monats für 1 Jahr lang ein einzigartiges Coaching und lerne wie du mit einfachen Strategien  alle Bereiche deines Lebens verbessern kannst.

Bekomme die Möglichkeit, so zu leben, wie du WIRKLICH leben willst! Vor lauter Funktionieren vergisst du dich selbst....  Hier bekommst du eine praktische Anleitung um ein erfüllteres Leben zu führen.

Du kannst Monat für Monat ein Coaching Paket kaufen oder gleich für ein ganzes Jahr

Du kannst entscheiden, ob du nur:
liest und hörst
(LEBEN  STATT ZU FUNKTIONIEREN )

- Preis pro Monat: 49 Euro
- Preis ein Jahr (12 Einheiten) : 379 Euro



Auswahl

Du bekommst Anfang eines jeden Monats:
  • Einen Text zum Lesen, der dir helfen soll zu verstehen wie du weiter kommst bzw. dein Leben verändern kannst
  • Aufgaben oder Fragen dazu, die dir helfen, deinen Alltag neu zu strukturieren und deine Gefühle zu ordnen
  • Am Ende des Monats eine Hypnose (Audio-Datei) um das ganze zu festigen

    oder:
ein interaktives Arbeiten mit persönlicher therapeutischer Unterstützung  
(LEBEN  STATT ZU FUNKTIONIEREN INTERAKTIV)
- Preis pro Monat: 249 Euro
- Preis für ein Jahr  (12 Einheiten) : 1999 Euro


Auswahl

Du bekommst Anfang eines jeden Monats:
  • Einen Text zum Lesen, der dir helfen soll zu verstehen wie du weiter kommst bzw. dein Leben verändern kannst
  • Aufgaben oder Fragen dazu, damit ich tiefer verstehen kann, was du brauchst.
  • Du schickst mir deine Antworten und ich antworte dir mit Vorschlägen, Lösungsansätzen, Neuorientierung
  • Am Ende des Monats eine personalisierte Hypnose (Audio-Datei) die ich dann extra für dich erstelle auf der Basis deiner persönlichen Präferenzen.
BEISPIEL 
Die Macht der Entscheidungen:
  • Man entscheidet aus Liebe oder aus Angst - Alles was wir tun machen wir entweder um Schmerzen/Verluste zu vermeiden, oder um etwas zu gewinnen... Fokussiere dich darauf wo du hin möchtest, nicht was du fürchtest.
  • Die drei wichtigsten Entscheidungen, die dein Schicksal bestimmen
  • Notiere Aktionen, die du unbedingt in Angriff nehmen möchtest, anstatt wieder aufzuschieben.
  • Frag dich genau, was dich daran gehindert hat, sie vorher in Angriff zu nehmen 
  • Frag dich genau mit welchen Konsequenzen du leben musst, wenn du jetzt nichts änderst.
  • Frag dich welche Vorteile du haben kannst, wenn du dich doch entscheidest, etwas zu ändern.
  • ...


BEISPIEL 
Glaubenssätze erkennen, verstehen und wenn notwendig ändern
  • Finde ermutigende und entmutigende Glaubenssätze in dir und dann frage dich:
  • Stimmt dieser Glaubenssatz? 
  • Stimmt er wirklich?
  • Wenn ich an das Gegenteil denke, stimmt er dann auch noch?
  • was genau an diesem Glaubenssatz könnte lächerlich oder absurd sein?
  • Welchen Preis musst du letztendlich zahlen, wenn du an diesem Glauben festhältst? (privat, zwischenmenschlich, körperlich, finanziell?)
  • ...



Bewertung vom 14.08.2018, Alter: über 50
(Link zu Jameda Bewertungen)

" Neben der fachlichen Konsequenz ist es vor allem die warmherzige, mitfühlende und authentische Präsenz von Herrn Mariani, die Wunden heilt und neue Denk- und Lebensansätze vermittelt. Besonders wichtig für mich zu lernen, der eigenen Intuition vertrauen zu können und zu dürfen."



Bewertung vom 17.05.2018, Alter: 30 bis 50
(Link zu Jameda Bewertungen)
"Jafeth Mariani habe ich von Anfang an als Hypnosetherapeut erlebt, dem es ein echtes Herzensanliegen ist, Menschen zu helfen. Sein warmherziger und wertschätzender Umgang, sein einfühlsames und aufmerksames Dasein empfand ich als sehr wichtig und angenehm. Ich konnte ihm schnell vertrauen und habe während der Sitzungen viel Heilsames erfahren, welches das Wesentliche getroffen hat und noch weiter in mir arbeiten wird. - Danke, lieber Jafeth, für Deine wunderbare Arbeit."

Bewertung vom 21.07.2018, Alter: 30 bis 50 
(Link zu Jameda Bewertungen)

"Sehr kompetent und einfühlsam und sehr empfehlenswert!!
Herr Mariani ist ein ganz besonderer Hypnosetherapeut.
Ich fühlte mich bei ihm sehr schnell gut aufgehoben. Seine wertschätzende und angenehme Art und seine ruhige Stimme haben mir geholfen, mich schnell zu entspannen und runter zu fahren. Herr Mariani folgt nicht stur einem bestimmten Muster, sondern geht auch auf das ein, was gerade in einem vorgeht oder was aktuell belastend ist. Er nimmt sich viel Zeit und man geht mit einem guten Gefühl aus seiner Praxis heraus."





Von ganzem Herzen
Dein Jafeth Mariani

Bewertung auf Jameda: Sehr guter Hypnotiseur und Ausbilder! Meine Erwartungen wurden übertroffen!

Jafeth Mariani ist ein äußerst kompetenter Hypnotiseur! Ich habe bei ihm vor einiger Zeit den Hypnosegrundkurs und nun kürzlich den -aufbaukurs absolviert. Herr Mariani besitzt die Gabe sich in der Hypnose perfekt in den Menschen einzufühlen und die Sitzung dementsprechend zu führen, während er die richtigen Worte findet und den Klienten durch den Prozess begleitet. Zudem gibt er sein Können und Wissen großzügig und sehr lehrreich weiter und ermöglicht somit allen Teilnehmern seiner Kurse, das neu Erlernte sofort praktisch umsetzen zu können. Ich arbeite über 20 Jahre als Coach und bin auch Mentaltrainerin und kann sagen, dass Herr Mariani meine Erwartungen übertroffen hat! Ich wünsche Herrn Mariani weiterhin viel Erfolg und kann ihn für Hypnosesitzungen und -ausbildungen sehr empfehlen!

 Aus Jameda

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Wut - Lösungsansätze

Wut - jemand oder du selbst hat gegen eine wichtige Regel oder einen Grundsatz in deinem Leben verstoßen.

Lösung:

erkennen ob du die Situation falsch interpretierst, die Person , die gegen deine Regeln verstößt, kann eventuell deine Regeln nicht kennen
deine Regeln sind nicht unbedingt die "RICHTIGE", die absolute Wahrheit
Was kannst du daraus lernen?
Wie kannst du der anderer Person deine Regeln/Prinzipien klar machen?
Kannst du deine Perspektive ändern?
Kannst du deinen Kommunikationsstil ändern?
Aber was soll man mit der Wut im Bauch anfangen? Dazu 6 Tipps:
Ärger zugestehen - runterzuschlucken bringt kaum was
Raus an die frische Luft
Niederschreiben - Gedanken wieder klarer werden lassen
Sich in die Lage der Person versetzen
Darüber schlafen wenn möglich, nicht sofort reagieren.
Gesicht wahren: versuche es so zu besprechen, dass dein Gegenüber dabei das Gesicht nicht verliert. Damit beweiset du Größe. Keine Ausdrücke „unter der Gürtellinie“.

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Gekränktsein - Lösungsansätze


Erwartung ist nicht erfüllt ? man fühlt sich gekränkt.

1. Tief durchatmen!


Eventuell, in Wirklichkeit hast du gar kein Verlust erlitten
Vielleicht wollten andere dich kränken oder verletzen, vielleicht ist den anderen gar nicht bewusst, welche Auswirkungen ihr Verhalten auf dein Leben hat.
Habe ich wirklich ein verlust erlebt? Urteile vielleicht zu schnell?

2. Sag Deinem Gegenüber, dass er Deine Gefühle verletzt hat
Versuchen, mit der betreffende Person zu sprechen- abklären

3. Stell die Situation in Frage - lohnt es sich, darüber lange gekränkt zu sein?
Ist ein Mensch schlecht gelaunt, müde oder genervt, kann es schnell passieren, dass Worte den Mund verlassen.... ist das wirklich sooo wichtig??

4. Du kannst selbst entscheiden, wie Du Dich fühlst
Kein Mensch das Recht hat, Dich abzuwerten. Letztendlich bist Du es selbst, der entscheidet, wie ein Verhalten oder eine Äußerung bei Dir ankommt und von Dir verarbeitet werden.

5. Stärke Dein Selbstbewusstsein
 Positiv über sich selbst zu denken, kann ein starkes Schutzschild gegen verletzte Gefühle sein.


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